Ингредиенты: 

• 5 ст. лож.-овсяных хлопьев
• 5 ст. лож-воды

• 1 ст. лож-молока(или 1ч.лож. сливок)
• 1 ч. лож.-меда
• 5 орешков

Приготовление: 

• 5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.)
• Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

По прошествии 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, «проснуться». Сама такая.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Побочных эффектов никаких! За исключением того, что уходят килограммы.