Домашний уход за кожей

120709 2 300x251 - Домашний уход за кожей

Никогда не поздно начать заботиться о своей коже.  Чем раньше будет начат домашний уход за кожей, тем дольше кожа будет сиять молодостью и свежестью. Следуя этим простым 5 советам, Вы сбережете красоту и молодость кожи, всегда будете всегда отлично выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

5 советов домашнего ухода за кожей:

1. Избегайте длительного пребывания на солнце. Нечего больше так не старит кожи, как солнечные лучи. Солнце вызывает появление преждевременных морщин на коже и появление пятен и веснушек. Старайтесь не находиться на солнце в промежутке между 10 утра и 5 вечера – в это время солнечные лучи наиболее агрессивны. Всегда носите шляпу для защиты от солнца и не экономьте на солнцезащитных кремах. Наносите защитный крем достаточно толстым слоем на кожу за полчаса до выхода на улицу и применяйте повторно каждые два часа.

Читайте также:  Модные зимние детские куртки

2. Бросьте курить. Курение отнимает у кожи годы и годы молодости. Кроме того, курение ухудшает приток крови, сужая кровеносные сосуды в коже, и как следствие, кожа лишена витаминов и питательных веществ. Сигареты разрушают и уменьшают выработку коллагена и эластина клетками кожи, делая кожу дряблой и неэластичной.

problemnaya kozha - Домашний уход за кожей

Домашний уход за кожей лица

3. Никогда не принимайте слишком горячую ванну или душ, смывающие защитный жировой слой с кожи. Никогда не пользуйтесь тупым лезвием для бритья и всегда используйте гель или пену для бритья. Во время принятия ванны пользуйтесь мягкими гелями и пенами, не используйте щелочное мыло. Всегда после ванны наносите на кожу питательный или увлажняющий крем. Периодически делайте лечебные обертывания.

Читайте также:  Ионофорез – это быстро и эффективно

4. Правильно питайтесь. Сбалансированное питание, богатое поливитаминами и минеральными веществами, самым лучшим образом скажется на Вашей коже. Особенно полезны для кожи продуты, содержащие витамин С, помогающий сохранить молодость кожи.

Читайте также:  Избавься от целлюлита!

5. Стресс всегда негативно сказывается на коже, но в первую очередь, от стресса страдает кожа лица. Стресс может вызвать появление сыпи и угрей. Больше отдыхайте и достаточно спите — во время сна в коже активно проходят восстановительные процессы.