Имбирь для похудения

imbir 300x214 - Имбирь для похудения

Имбирь – вечнозеленое растение, обладающее не только прекрасными цветами, но корнем, имеющим уйму полезных свойств. Имбирный корень используют в качестве афродизиака, и средства для повышения потенции, и антисептика, и основного компонента согревающего отвара при простуде, и обезболивающего препарата, и так далее.  Но, наверное, самое ценное в имбире – это его способность ускорять процесс обмена веществ и работу системы пищеварения, способствуя таким образом похудению. Сегодня имбирь для похудения стал очень популярен среди девушек, следящих за своей красотой.

Читайте также:  Завершился 22-й международный фестиваль моды Kyiv Fashion 2012 (весна)

Корень имбиря содержит не только такие микроэлементы, как железо, кальций, магний, витамин С, витамины группы В, но также он богат ароматными эфирными маслами и гингеролом – веществом, придающим жгучесть его вкусу. Именно этих два последних компонента обеспечивают стимуляцию кровообращения и ускорение обменных процессов. Следовательно, ненужные килограммы будут не так быстро увеличивать нашу талию и бедра.

Естественно, только одним употреблением имбиря, много лишнего веса сбросить невозможно. Но, комбинируя специальный имбирный напиток, разумные ограничения в питании и занятия спортом, вполне возможно достичь довольно существенных результатов. При этом данный напиток имеет пикантный приятный вкус и на какое-то время утоляет голод.

Читайте также:  Модные свитера 2011-2012

Вот рецепт имбирного чая для похудения:

pohudet 200x300 - Имбирь для похудения

Похудение

Имбирь натирается на мелкой терке. Должно получиться около двух больших ложек. Полученная масса кладется в емкость из стекла. Затем туда же добавляется сок одного лимона, но если не любите кислый вкус, то можно и половину, и немного меда. Все это заливается литром кипяченой воды и накрывается полотенцем. Настаивать нужно не менее шестидесяти минут.

Читайте также:  Контурная пластика — за и против

Изначально такой напиток нужно пить небольшими порциями, постепенно увеличивая его количество в день, но больше двух литров в сутки пить нельзя. Также следует помнить о том, что имбирь стоит с осторожностью употреблять людям, склонным к аллергии и страдающими заболеваниями сердца и сосудов.