Польза минеральной воды

vody 300x243 - Польза минеральной воды

О целебных свойствах минеральных источников человечеству известно с давних времен. Многие из них имеют подземное происхождение, но встречаются также и поверхностные источники, которые представляют для нас большую ценность из-за своего химического состава.

Чем полезна минеральная вода?

Минеральная вода же в свою очередь отличается по составу, а также температурой, благодаря чему она разделяется по принципу использования для внутреннего или наружного применения.

В любом случае, в независимости от химического состава или температуры, можно говорить о пользе минеральной воды для человеческого организма. Концентрация минеральных солей в этой воде в несколько раз выше, чем в обычной питьевой, которую мы употребляем ежедневно. Эта ее особенность имеет большое значение для профилактики и лечения некоторых хронических форм заболеваний. Минеральные воды содержат около одного грамма минеральных солей в литре воды, что позволяет нам употреблять ежедневно в любых количествах. В лечебно-столовой минеральной воде содержание солей находится в соотношении приблизительно десять грамм на литр воды. Такую воду нельзя нагревать. Дозировку лечебно-столовой минеральной воды, должен определять врач, для того чтобы в последствии употребление данной воды не вызвало у вас обострение заболевания.

Читайте также:  30 фактов о кокосовом масле — самом чистом и полезном масле в мире.

voda 300x213 - Польза минеральной воды

Польза минеральной воды

В большинстве своем минеральная вода имеет структуру смешанного типа, что в совокупности с биологически активными веществами усиливает свое воздействие на человеческий организм. К примеру, железо, содержащееся в минеральной воде, помогает справиться с анемией, магний полезен для мышц и крови, влияя на ее свертываемость, йод влияет положительным образом на деятельность нашей щитовидки, а натрий способствует нормализации давления.

Читайте также:  Смарт-часы — стильный аксессуар или полезный гаджет?

Для того чтобы употребление минеральной воды принесло вашему организму максимум пользы, ее необходимо подобрать правильно. Чаще всего, это вода из вашего местного минерального источника, которая по химическому составу подходит вам идеально. Но, в любом случае, не спешите заниматься самолечением, пока не проконсультируетесь с врачом.

Читайте также:  Правила выбора комнатных растений в квартиру