Как повысить уверенность в себе?

uv 300x300 - Как повысить уверенность в себе?

Если вы не знаете, как повысить уверенность в себе, значит вам нужно для начала понять в чем причина такого положения вещей и как с этим бороться. Посидите и подумайте почему так получилось, что вы стали неуверенной и стеснительной. Чаще всего, причины такого поведения и отношения к себе, кроются в глубоком детстве, когда вас унижали или не понимали родители, постоянно твердившие вам что вы неудачница или у вас нет талантов и красоты, может быть вас обижали ровесники, которые не понимали ваших взглядов на жизнь м ваш характер был намного слабее, чем у обидчиков и вы не могли им достойно ответить.

Читайте также:  Начнете выращивать топинамбур и Вы навсегда откажетесь от картофеля

Повышаем уверенность в себе:

Перед тем, как повысить уверенность в себе, вам следует оградить себя от общения с людьми, которые негативно к вам относятся до тех пор, пока вы не выработаете в себе сильные черты характера и не поставите на место людей, которые выбрали вас объектом для насмешек.

Научиться держать оборону можно элементарными тренировками. Становимся перед зеркалом и представляем себе встречу с таким человеком и развиваем тему воображаемого разговора. Пробуйте всевозможные варианты развития этого диалога, в которых вы найдете самый оптимальный и верный ответ, который прибьет к земле, как говорится человека, неприятного вам. А когда вы встретитесь с ним в жизни, не теряйтесь, вспоминайте свои тренировки и держите нить разговора в своих руках. Может быть и в первый раз немного не получиться выглядеть уверенной, но постоянными тренировками вы сможете настроить себя на н6ужный лад.

Читайте также:  8 способов победить бронхит за один день. Лечение сезонных болезней без химии!

uve 300x148 - Как повысить уверенность в себе?

Уверенность

Станьте немного злее, чем вы есть сейчас, пусть вас подстегивает сознание того, что вы умнее, добрее и вообще у вас масса достоинств, которых нет у других людей и таким образом вы решите для себя вопрос как повысить уверенность в себе.

Читайте также:  Попытка контролировать все и цепочка создания ценности

Расширяйте кругозор и постоянно занимайтесь самообразованием — сознание того, что вы умнее научит вас быть уверенной в своих возможностях и силах, профессиональных знаниях и навыках. Например, записавшись на курсы иностранного языка, Вы сможете без проблем делать перевод с английского на украинский любых текстов. Не стесняйтесь показать что вы что-то не знаете, стремитесь к постоянному познанию и практическому применению знаний и навыков, не прячьтесь в свою скорлупу.