Влияние погоды на здоровье

435345 - Влияние погоды на здоровье

Многие люди чувствуют себя плохо при плохой погоде. Это объясняется тем, что они метеочувствительны и при любом изменении погоды они могут ощущать упадок настроения и сил, лень, головную боль, боль в суставах и так далее.

Как влияет погода на людей?

Идеальное давление человека считается 750 миллиметров от ртутного столба. При отклонениях от данной нормы самочувствие человека ухудшается.

В свою очередь, циклон –это понижение атмосферного давления, которое дождями, потеплением или облачностью. Люди, имеющие пониженное артериальное давление и испытывающие проблемы с сосудами и дыхательной системой, относятся к группе риска. При понижении давления у них появляются такие симптомы: слабость, одышка, нехватает кислорода. Сильные боли, мигрень и нехватку кислорода они испытывают из-за проблем с пищеварительной системой.

Читайте также:  Свадебная обувь 2012

Защитить себя от этого они могут, употребляя больше жидкостей, пить настои трав (женьшень, элеутерококка, пантокрина и лимонника, а также нужно больше спать и использовать прохладный душ. Благодаря вышеперечисленным советам, вы стабилизируете давление.

Антициклон –это повышение атмосферного давления, штиль, стабильная температура и ясная погода. Чувствительные к антициклону люди, как правило, имеют повышенное давление, болеют астмой или склонны к аллергии. Больше всего страдают аллергики и астматики. Это объясняется отсутствием ветра, в виду чего воздух хуже очищается от различных вредных примесей.

Читайте также:  Салаты для похудения — лучшие рецепты и полезные советы

Симптомами антициклона влияющими на здоровье, являются головные боли, недомогание, ухудшение настроения, снижение трудоспособности, боли в сердце. Защитить организм от влияния антициклона можно контрастным душем по утрам, употребление бананано и регулярная зарядка также помогут в этом.

9857657 300x224 - Влияние погоды на здоровье

Влияние погоды

Страдающим гипертонией следует периодически проверять давление, следить за весом для того, чтобы не попасть в группу риска. Иначе вам может грозить инфаркт или инсульт.

Читайте также:  Макияж для карих глаз

Также на наш организм влияет влажность. Аллергики могут защитить себя минеральной водой без газов или специально приготовленным слабосоленым раствором воды. Ими нужно будет промывать пазухи. Людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, в жаркое время или когда влажность повышена лучше остаться дома.

Температура тоже влияет на организм. Люди,имеющие проблемы с сердечнососудистой системой, испытывают недомогание при ее повышении.